2018

Darmgesundheit: Mögliche Folgen einer geschädigten Darmflora

Darmgesundheit: Mögliche Folgen einer geschädigten Darmflora Aufgrund verschiedener, zum Teil im vorhergehenden Beitrag genannter Gründe, kann unser Mikrobiom aus der Balance geraten. Es kann völlig zerstört sein, etwa nach längerer oder wiederholter Antibiotikagabe, es kann auch zu einer Imbalance der verschiedenen Bakterienstämme kommen, in der Art, dass manche zu wenig, dafür andere zu viel vorhanden […]

Darmgesundheit: Unsere Darmflora

Darmgesundheit 5: Unser Mikrobiom Nachdem wir uns in den Beiträgen Darmgesundheit 1-4 angeschaut haben, was unserem Darm ganz grundsätzlich schadet bzw. gut tut und wie wir ihn unterstützen können, wollen wir uns jetzt auch dem Mikrobiom im speziellen zuwenden. Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit der Bakterien in unserem Darm. Diese Bakterien erfüllen eine Vielzahl von Aufgaben […]

Platinum Monatsangebot Oktober: Nanohydrid

Platinum Monatsangebot Oktober Das PLATINUM MONATSANGEBOT OKTOBER ist ein besonderes Zuckerl: NANOHYDRID 4 zum Preis von 3 Was etwas fremd klingt, ist eigentlich ganz einfach. Nanohydrid besteht aus Wasserstoffionen, DEM Baustoff des Lebens: Es hat enorme antioxidative Kraft und hilft damit wirksam gegen Freie Radikale Es ist enthält basische Mineralien für ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht. Es […]

Platinum Vitalnahrung am Gesundheitstag in Gablitz: 21. 10. 2018

Platinum Vitalnahrung am Gesundheitstag in Gablitz: 21. 10. 2018 Ich präsentiere Platinum Vitalnahrung und Superfoods: Grüne Drinks, Proteindrinks und Supermeals Balaststoffmischungen Alles für einen gesunden Darm Kinderdrinks und Tinkturen für Immunsystem und Aufmerksamkeit Pflanzenmischungen für den speziellen Bedarf, z.B. für Gelenke, Herz, Haare,Haut und Nägel, für mehr Energie und ein starkes Immunsystem Schaut doch vorbei […]

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer   Vorbereitung und Begleitung Vorbereitend und begleitend ist es hilfreich, grundsätzlich weniger zu essen, um Verdauung und Soffwechsel zu entlasten. Idealerweise werden manche Nahrungsmittel in dieser Zeit ganz weggelassen: Zucker, Weizen (oder zumindest weißes Mehl), Milchprodukte und Fleisch und seine Erzeugnisse. Das alleine bedeutet schon eine große Erleichterung für den […]

Hunger oder Appetit?

Hunger oder Appetit? Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht über diese Frage – die Frage: Ist es Hunger oder Appetit? Und warum ist das eigentlich wichtig? Wichtig ist es, weil es auf Dauer ungesund ist, zu oft zu essen, besonders wenn man noch nicht hungrig ist. Ein Stück Brot in der Küche, ein Apfel […]

Darmgesundheit: Erste Schritte zu einem gesunden Darm

Darmgesundheit: Erste Schritte zu einem gesunden Darm Der erste Schritt könnte sein, oben aufgezählte Gewohnheiten genau zu prüfen und gegebenenfalls zu ändern. Das kann auch schrittweise erfolgen. Etwa indem man sich vornimmt, bei jeder Mahlzeit hinzusitzen, durchzuatmen, in Ruhe zu essen und jeden Bissen ausreichend zu kauen. Es muss nicht, wie vielfach vorgeschlagen, mitgezählt und 30x […]

Darmgesundheit: Mögliche Folgen für Befinden und Gesundheit

Darmgesundheit: Mögliche Folgen für Befinden und Gesundheit Wenn wir etwas essen, das als ungeeignet oder schädlich eingestuft wird, reagiert der Körper, umhüllt es mit „Schleim“ und versucht, es auszuscheiden. Wenn nach einer derart schädlichen Mahlzeit wieder verträgliche Nahrung kommt, erfolgt das ohne größere Probleme. Allerdings werden die meisten unserer heute üblichen Nahrungsmittel als schädlich eingestuft […]

Darmgesundheit Nach diesem herrlich sonnigen und langen Sommer melde ich mich erholt und tiefenentspannt wieder zurück – mit dem Thema Darmgesundheit. Dazu wird es einige kurze Beiträge geben, etwa Zu Ursachen und Folgen von Darmproblemen allgemein Zur Frage was wir für einen gesunden Darm tun können Wie eine Darmreinigung aussehen könnte Zu Ursachen und Folgen […]