Vitalstoffe

Warum Samenmischung?

Warum Samenmischung? Nachdem du gesehen hast, wie sich eine Samenmischung selbst zubereiten lässt, fragst du dich vielleicht auch, was denn ihre Vorzüge sind. Es geht ganz einfach und schnell. Sie kann super vorbereitet und gelagert werden. Am Vorabend eingeweicht, gibt es in der Früh gar nichts mehr zu tun, außer zu genießen. Sie hat eine ausgesprochen […]

Lieblings-Samenmischung

Lieblings-Samenmischung Eine grandiose Art sein Frühstück aufzuwerten, ist eine Mischung verschiedenster Samen und Kerne, wie ich sie dir hier vorstellen will. Der Vorteil im Vergleich zu einem herkömmlichen Haferbrei ist die Vielfalt der Zutaten und damit der Vitalstoffe. Außerdem wird diese Mischung roh genossen und  enthält dadurch noch sämtliche Enzyme und anderen wertvollen Inhaltsstoffe. Ich […]

Nach der 10 Tage Transformation – Ein vitales Frühstück

Nach der 10 Tage Transformation – Ein vitales Frühstück Nach der 10 Tage Transformation fühlen wir uns meistens wunderbar: leichter, freier, beweglicher im Körper und ganz oft auch sehr viel frischer, klarer, wacher im Geiste. Nur natürlich ist es, dass wir uns diesen großartigen Zustand möglichst lange erhalten wollen. Wo also können wir etwas in […]

10 Tage Transformation: "Es beginnt mit 10 Tagen……"

10 Tage Transformation: „Es beginnt mit 10 Tagen…… „ Schon viele meiner Kunden haben die 10 Tage Transformation mit Erfolg durchgeführt. Die Königsfrage ist: Wie geht es danach weiter? Denn das Ziel ist ja das erreichte Gewicht zu halten, beziehungsweise den durchgeputzen Körper zumindest für eine gewisse Zeit halbwegs sauber zu halten. Jeder, der schon […]

10 Tage Transformation: Was sie sonst noch kann „Verliere 3-9 kg in 10 Tagen.“ Das ist der Satz auf den die meisten echt abfahren, meist mit den Worten: „Das will ich.“ Ja das kann sie definitiv. Sie aber darauf zu reduzieren, wäre fast so als hätte man einen Ferrari und würde nur mit dem 1. […]

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer Vorbereitung und Begleitung Vorbereitend und begleitend ist es hilfreich, grundsätzlich weniger zu essen, um Verdauung und Soffwechsel zu entlasten. Manche Nahrungsmittel sollten in dieser Zeit ganz weggelassen werden: Zucker, Weizen (oder zumindest weißes Mehl), Milchprodukte und Fleisch und seine Erzeugnisse. Das alleine bedeutet schon eine große Erleichterung für den […]