Darmgesundheit

Für das Immunsystem

Für das Immunsystem 80% unserer Immunzellen befinden sich im Darm. Daher beginnt jede Hamonisierung des Immunsystem mit einer gründlichen Darmsanierung. Dazu kannst du dir gerne die Beiträge zur Darmgesundheit unter http://zentrum-leben.at/zu-ernaehrung-vitalnahrung/ anschauen. Daher sind auch alle Produkte, die den Darm harmonisieren eine wichtige Grundlage für ein stabiles Immunsystem. Vg. dazu http://zentrum-leben.at/2019/05/13/fuer-den-darm/  Natürlich gibt es auch zusätzlich noch […]

Speziell für den Darm Ein gesunder Darm ist wesentlich für unser Wohlbefinden. Warum der Darm so wichtig ist,  was ihm gut tut und was nicht: dazu gibt es einige Beiträge unter Ernährung-Vitalnahrung: http://zentrum-leben.at/zu-ernaehrung-vitalnahrung/ Für alle die ihrem Darm noch eine Extra-Portion Pflege zukommen lassen, hier ein paar Produkte von Platinum. Gut-Harmony „Gut“ = engl. für […]

Platinum Monatsangebot Februar: Enzyme Advantage

PLATINUM MONATSANGEBOT FEBRUAR: Enzyme Advantage 4 zum Preis von 3. Enzyme gibt es nur in lebendiger Nahrung. Sie sind hoch spezialisierte Eiweißmoleküle und gleichzeitig Träger biolelektrischer Ladung. Deshalb werden sie oft als der „Lebensfunke“ in roher Nahrung bezeichnet. Enzyme werden jedoch bei etwa 40-41 Grad Celsius vollständig unwirksam, sind also in erhitzter Nahrung nicht mehr […]

2019: Ein guter Start ins neue Jahr

2019: Ein guter Start ins neue Jahr Ein neues Jahr hat begonnen: Wie geht es euch mit diesem Gedanken? Ich freu mich schon so auf diesen Neustart. So viele Möglichkeiten, so viele Chancen. Im letzten Jahr schaffte ich es zum ersten Mal in meinem Leben(!) so richtig loszulassen, durchzuatmen und entspannen. Und jetzt pünktlich zum Jahresbeginn […]

Darmgesundheit: Wie wir unsere Darmflora schützen und pflegen Der erste Schritt ist natürlich alles was der Darmflora schadet zu meiden. Das heißt auf Antibiotika so weit als möglich zu verzichten: etwa indem man seinen Arzt nach Alternativen fragt oder einen natürlichen Methoden gegenüber offenen Arzt oder Therapeuten wählt. Da wir Trinkwasser täglich zu uns nehmen, […]

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer

Darmgesundheit: Eine Darmreinigung ist nicht schwer Vorbereitung und Begleitung Vorbereitend und begleitend ist es hilfreich, grundsätzlich weniger zu essen, um Verdauung und Soffwechsel zu entlasten. Manche Nahrungsmittel sollten in dieser Zeit ganz weggelassen werden: Zucker, Weizen (oder zumindest weißes Mehl), Milchprodukte und Fleisch und seine Erzeugnisse. Das alleine bedeutet schon eine große Erleichterung für den […]

Darmgesundheit: In wenigen Schritten zu einem gesunden Darm

Darmgesundheit: In wenigen Schritten zu einem gesunden Darm Der erste Schritt könnte sein, oben aufgezählte Gewohnheiten genau zu prüfen und gegebenfalls zu ändern. Das kann auch schrittweise erfolgen. Etwa indem man sich vornimmt, bei jeder Mahlzeit hinzusitzen, durchzuatmen, in Ruhe zu essen und jeden Bissen ausreichend zu kauen. Es muss nicht, wie vielfach vorgeschlagen, mitgezählt und […]

Darmgesundheit Nach diesem herrlich sonnigen und langen Sommer melde ich mich erholt und tiefenentspannt wieder zurück – mit dem Thema Darmgesundheit. Dazu wird es einige kurze Beiträge geben, etwa Zu Ursachen und Folgen von Darmproblemen allgemein Zur Frage was wir für einen gesunden Darm tun können Wie eine Darmreinigung aussehen könnte Zu Ursachen und Folgen […]