Bauchfett

Was hat Bauchfett mit Stress zu tun?

Was hat Bauchfett mit Stress zu tun? Nachdem wir uns beim letzten Mal den Apfel- und den Birnentyp und mögliche Ursachen für ihre Ausprägung angeschaut haben, wollen wir heute den Zusammenhang von Apfeltyp bzw. Bauchfett und Stress betrachten. Es gibt zwei Arten von Bauchfett. Jenes, das außen an der Bauchdecke sitzt – landläufig bekannt als […]

Stoffwechsel: Von Apfel- und Birnentypen

Stoffwechsel: Von Apfel- und Birnentypen Du könntest dich fragen, was denn die Fettverteilung am Körper mit dem Thema Stoffwechsel zu tun hat. Wenn man die Hintergründe kennt, sehr viel. Die bekanntesten Fettverteilungstypen sind der Apfel- und der Birnentyp. Obwohl sie wahrscheinlich hinlänglich bekannt sind, will ich sie noch einmal kurz beschreiben. Der Birnentyp ist bzw. […]

Unser Stoffwechsel

Unser Stoffwechsel Immer wieder kommen Menschen zu mir mit dem Wunsch abzunehmen. Meistens ist es so, wobei die größte Herausforderung in meiner Arbeit bisher genau das Gegenteil war: der Wunsch gesund – und die Betonung liegt auf gesund – zuzunehmen. Zunehmen ist ja kein Problem: Mit Chips, Softdrinks, Eiscreme und Schoko geht das ganz leicht. […]